Ýüzde dökülmeler wagtal-wagtal diýen ýaly her bir adamda ýüze çykýar; sebäplerine garamazdan, olar durmuşy kynlaşdyrýar we keýpiňi bozýar. Esasan hem ýüzde dökülmeler möhüm bir waka öň ýanynda peýda bolsa we suratlarda görünse, ol örän ýakymsyz bolýar.

Ýöne bu diňe daşky keşbi bozan kosmetiki kemçilik däl. Adatça, dökülmeler bedende käbir meseleleriň bardygyny görkezýär we olaryň ýüzüň belli zolaklarynda ýerleşişine görä bu meseleleriň häsiýeti hakda pikir edip bolýar.

Ýüzdäki dökülmeleriň görnüşleri

Dökülmeler dürli etiologiýaly kemçilikler üçin umumy bir adalga. Görnüşlerine görä, ýüzde we bedende dökülmeleriň aşakdaky esasy görnüşleri tapawutlandyrylýar:

• Komedonlar. Açyk we ýapyk bolup biler. Ortasynda bir nokady bolan kiçijik bir çişik ýaly görünýär. Ak reňkde ýa-da ak bir dänje görnüşinde bolan komedonlar ýapyk komedonlar ýa-da miliumlar diýilýär. Wagtyň geçmegi bilen olar sypjalara öwrülýär. Gara nokatly komedonlar açyk komedonlardyr. Olaryň içerikleri daşyna çykýar, ýagly tıkanşyklaryň daşky bölegi oksidleşýär we gara reňk alýar. Komedonlar çişme däl elementlerdir. Beýleki dökülmeleriň görnüşleri çişmäniň bolmagy bilen häsiýetlenýär.
• Papulalar — çişen komedonlar, içlerinde iriň ýok. Gyzygan çişikler ýaly görünýär.
• Püstüller — papulalar, içlerinde infektsiýa ösüşi we iriňli mazmunyň peýda bolmagy bilen. Püstülleriň daşyndaky deri çişýär we gyzýar. Püstülleriň görnüşi konus, şar ýa-da tekiz bolup biler, başynyň reňki akdan sary ýa-da ýaşylmsy bolup biler.
• Nodullar — deri astyndaky gaty papulalar, açyk gyzyl, gyrmyzy ýa-da gök reňkde bolup biler. Deriniň üstünde ýokary galýarlar we iriňli akmalar bilen bile bolýar. Sagalandan soň yz ýa-da pigment tegmilleri galdyrýarlar.
• Kistoz sypjalar — adatça fistiýalar bilen biri-birine baglanyşykly çişme iriňli emele gelmeler.
• Wezikulalar — arassa suwuklyk bilen doldurylan, 5 mm çenli diametrli kiçijik öýjükler.
• Urtikalar — çişen çişikler, ýandak ýanmasy ýaly.
• Eritemalar — açyk gyzyl kiçijik dökülmeler.

Ulularda ýüzde dürli dökülmeleriň ýüze çykmagynyň sebäpleri

Ýüzde dökülmeleri bejermezden öň, olaryň ýüze çykmagynyň sebäplerini anyklamak möhümdir.

Käbir ýagdaýlarda, öýjükleriň, eritemalaryň ýa-da wezikulalaryň ýüze çykmagy allergiýa, dermatit, ekzemýa ýa-da ýokanç keseller bilen (meselem, suw çiçegi, gyzzyrma, beýleki wirus infektsiýalary) baglanyşykly bolup biler.

Bedende we ýüzde kiçijik dökülmeleriň sebäbi yssy howada aşa köp derlemeklige reaksiýa bolup biler.

Bu ýagdaýlar bejergini ýa-da gyjyndyryjy maddy (allergen) aýyrmagy talap edýär, soňundan dökülmeler geçýär.

Beýleki mesele ýokanç keseller we allergiýalar bilen baglanyşykly bolmadyk dökülmeler; adatça komedonlar, papulalar, püstüller we düwünlerdir, biz olary gündelik dilde sypja diýýäris. Statistikalara görä, ýaşlaryň 90%-ne çenli bu meseläni başdan geçirýär, we ulularda ýüzde dökülmeler wagtal-wagtal 40% aýal we erkeklerde ýüze çykýar.

Ýüzde sypjalaryň ýüze çykmagynyň sebäpleri

Ulularda ýüzde dökülmeleriň ýüze çykmagynyň esasy sebäbi, gormonal deňagramlyksyzlykdan ýüze çykýan akne keseli.

Ösüş döwründe beden has köp erkek jyns gormony — androgen öndürip başlaýar, bu ýag bezleriniň işleýşini üýtgedýär. Olar has köp sebum öndürip başlaýarlar. Bu gormonyň täsiri astynda beýleki islenmeýän üýtgemeler hem bolýar: gözenekler giňelýär, deriniň öýjükleriniň gaçmagy prosesi güýçlenýär. Giňelen gözenekler sebum we epitelium bölejikleri bilen dykylýar, we komedonlar peýda bolýar. Bakterial infektsiýa goşulsa, sypja (püstul) ösýär.

Esasan hem, akne keseliň patogeneziýa gatnaşýan bakterialar Propionibacterium acnes. Olar adatça ýag bezleriniň mikroflorasynda bolýar, emma aşa köpelenlerinde, deri çişmäniň üsti bilen olara garşy göreşýär. Bu bakterialar sebum bilen iýmitlenýär, we olaryň metabolizm önümleri erkin ýag kislotalarydyr, bu akne keseliniň geçişini agyrlaşdyrýar.

Ýüzde akne dökülmeleriniň ýüze çykmagyna täsir edýän beýleki sebäpler

Käbir hadysalar, özbaşdak, aýratynlykda, ulularda ýüzde dökülmeleriň sebäbi bolmaýar, ýöne biri-birine birleşende olary döredip bilerler. Mundan başga-da, akne keseli bar bolsa, onuň geçişini agyrlaşdyrýarlar.

Zäherli endikler we näsag durmuş

Biologik ritmleriň bozulmagy we näsag durmuş, zäherli endikleriň bolmagy derä ýaramaz täsir edýär.

Derä iň erbet täsir edýän zatlar, kortizol, stres gormonynyň sintezini işjeňleşdirýän stres we ukysyzlyk. Kortizol, deriniň ýagdaýyna gönüden-göni täsir edýär we islendik bar bolan meseleleri agyrlaşdyrýar.

Çilimkeşlik we aşa köp alkogol içmek ýaly zäherli endikler, gipotoksiýa we witaminler we minerallaryň ýaramaz siňmegine sebäp bolýar, bu bolsa derä ýaramaz täsir edýär. Şeýle hem, dökülmeleriň gaşalanmagy, sypjalaryň sykylyp çykarylmagy ýaly zäherli endikler, çişmäni artdyrýar we infektsiýa getirmek mümkinçiligini döredýär.

Nädogry iýmitlenme

Deri, biziň bedenimiziň iň uly agzalarynyň biridir, ýöne iýmitlenmäni «galan prinsip» esasynda alýar. Şonuň üçin, iýmitlenmedäki ýetmezçilikler, derrew onuň ýagdaýyna we ýaramaz täsirlere garşy durmak ukybyna täsirini görkezýär.

Käbir önümler ähli bedende, şol sanda deride çişmäni döredýän belli häsiýetlere eýe.

Bu önümlere aşakdakylaryň hemmesi girýär:

• däneli we tohum ösümlik ýaglary, meselem, mekgejöwen, günbatar, çişmäni döredýän omega-6 ýag kislotalaryna baýdyr;
• şeker;
• bugdaý uny we ondan edilen önümler;
• süýt önümleri.

Eger ýüzde dökülmeler bar bolsa ýa-da oňa meýilli bolsaňyz, bu önümleri çäklendirmeniz gerek.

Şeýle hem, sintetik komponentleri (aromatizatorlar, boýaglar, tagam berijiler) öz içine alýan önümleri doly dietadan çykarmak maslahat berilýär. Bu köplenç dürli konditer önümler, çalt iýmit, gazly içgiler we ş.m. iýmitlerdir.

Derä doly belok, witaminler, minerallar we peýdaly ýaglary öz içine alýan önümler gerek. Munuň üçin et we onuň önümleri, ýagly balyklar, zeýtun we kokos ýaglary, gök önümler, ýumurtgalar bar.

Iýmit siňdiriş ulgamynyň keselleri

Beden iýmit maddalaryny iýmit siňdiriş ulgamynyň üsti bilen alýar. Islendik ýetmezçilik, iýmit maddalarynyň ýaramaz siňmegine sebäp bolýar we beden ýetmezçilikleri ösdürýär.

Köp adamlarda geçip bolýan içege ýaly bir mesele bar, bu ýagdaýda toksinler gan akymyna girip, zeperlenme we çişmäni döredip biler, şol sanda deride hem. Şeýlelik bilen, sypjalar içege meseleleriniň bir belgisi bolup biler.

Beýleki dowamly keseller

Iç agzalarynyň dowamly keselleri derä ýaramaz täsir edýär we aýallarda hem erkeklerde ýüzde dökülmeleriň we çişme elementleriniň peýda bolmagyna sebäp bolup biler. Olary bejergiden soň, deri dikeldilýär.

Giperkreatoziýa

Bu öýjükleriň çalt bölünmegi sebäpli epidermisiň rogowlaýyş gatlagynyň galyňlaşmasydyr. Giperkreatoziýada ýag bezleri tıkanýar we sypjalar emele gelýär.

Giperkreatoziýa aşa gün şöhleleri, yzygiderli sürtünme ýa-da deriniň belli bir zolagyna basyş, himiki maddalaryň täsiri sebäpli ýüze çykyp biler.

Şeýle hem, içerki deňagramsyzlyk sebäpli ýüze çykyp biler, meselem, organizmde omega-3 ýag kislotalarynyň ýetmezçiligi sebäpli giperkreatoziýa ýüze çykyp biler.

Deri üçin ýaramaz ideg

Geň zat, ýöne ýüz derisine ýaramaz ideg hem dökülmeleriň peýda bolmagyna sebäp bolup biler.

Idegdeki ýalňyşlyklara şularyň hemmesi girýär:

• ýetersiz arassalama;
• pes hilli kosmetikleriň ulanylmagy;
• derini aşa guradýan ýa-da zeper ýetirýän önümleriň ulanylmagy (meselem, ýokary mukdarda etil alkogoly ýa-da beýleki gyjyndyryjy komponentleri öz içine alýan önümler).

Sypjalaryň lokalizasiýasy we içerki meseleler bilen baglanyşygy

Ýüzde dökülmeleriň lokalizasiýasyna görä, olaryň ýüze çykmagynyň sebäplerini bilip boljakdygy baradaky teoriýa bar. Bu teoriýa refleksoterapiýa prinsiplerinden gelip çykýar, bu bolsa biziň bedenimizde her agzanyň birnäçe proýeksiýasy bar diýýär:

• Alnyňky dökülmeler, peşew haltasy we iýmit siňdiriş ulgamy bilen bagly meseleleri görkezýär;
• Gözüň töweregindäki dökülmeler, bagyr kesellerini görkezýär;
• Gaşlaryň üstündäki dökülmeler, öt haltasy meselelerini görkezýär;
• Ýanaklaryndaky dökülmeler, öýken meselelerini görkezýär;
• Galtakdaky dökülmeler, aşgazan meselelerini görkezýär;
• Burundaky dökülmeler, ýürek we aşgazanyň meselesini görkezýär;
• Ýanaklaryndaky dökülmeler, iýmit siňdiriş ulgamy kesellerini görkezýär.

Mundan başga-da, aýallarda boýundaky we galtakdaky dökülmeler kiçi pelvis agzalarynyň meselelerini görkezýär.

Eger ýüzde dökülmeler peýda bolsa, näme etmeli

Ýüzde dökülmeleri bejermezden öň, olaryň näme üçin peýda bolandygyny anyklamak möhümdir. Eger bu keselleriň netijesi bolsa, ilki bilen lukmana ýüz tutmak we olary bejermeli, we deri sagalanda özi arassalanar.

Eger deriniň meseleleri nädogry iýmitlenme, näsag durmuş we zäherli endikler sebäpli ýüze çykýan bolsa, bu durmuş ugurlaryny düzetmek gerek.

Gormon bozgunçylygy sebäpli akne keseli bolan ýagdaýynda, ýörite deri bejergisi we akylly öý idegi gerek, bu durmuş stiline üns bermegiň zerurlygyny aýyrmaýar.

Akne keseliň bejergisi

Akne keseli sebäpli ýüze çykýan ýüz dökülmeleri bejermek maraton. Uzyn wagtlap göreşmäge taýyn bolmaly we diagnoz goýup, bejergi maslahat berjek bir kosmetologa ýüz tutmaly.

Erkekler we aýallarda ýüzde dökülmeleriň bejerilişi

Häzirki zaman kosmetologlar akne keseli bejermek üçin giň göwrümli serişdeleri we usullary bar. Dogry we yzygiderli ulanylanda olar örän täsirli.

Salonda deri idegi

Kosmetolog, ýüzde dökülmeler bolan ýagdaýynda, esasy proseduranyň biri arassalamakdyr. Arassalamagyň görnüşini we ulanylyş ýygylygyny medisina bilimli bir hünärmen kesgitleýär.

Dogry ýerine ýetirilen arassalamak, ýüzden artykmaç ýag we ölen öýjüklerden azat edýär, ýag bölünişini kadalaşdyrýar, deriniň iýmitlenmesini we gan aýlanşygyny gowulandyrýar, kollagen sintezini işjeňleşdirýär we ýüzüň «çarçuwasyny» güýçlendirýär.

Kosmetolog, şeýle hem, deriniň ýagdaýyny gowulandyrmak üçin maskalar we fizioterapiýa proseduralaryny teklip eder.

Antibiotikler

Bakteriýa işjeňligi akne dökülmeleriniň ösüşiniň esasy sebäpleriniň biri bolanlygy sebäpli, kosmetologlar köplenç bejergi üçin antibiotikleriň ulanylmagyny teklip edýärler.

Ýöne olara ünsli çemeleşmeli. Adamlaryň derisinde hemişelik antibiotiklere garşy durup bilýän bakterialar bar. Meselem, antibiotik bejergisi geçmedik hassalarda, bu görnüşli bakterialaryň sany takmynan 85% bolýandyr; antibiotik kursundan soň olaryň sany diýen ýaly 100%-e çenli ýokarlanar. Ahyrynda, biz öz elimiz bilen antibiotiklere garşy durup bilýän bakterialar ýetişdirýäris. Soňra akne bilen göreşmek has kynlaşar.

Şonuň üçin, antibiotikleriň çişme bilen göreşde ygtybarly bir serişde bolanlygyna garamazdan, olary ünsli ulanmaly:

• diňe zerur bolanda we lukmanyň gözegçiliginde ulanmaly;
• bir derman serişdelerini uzyn wagtlap ulanmaly däl;
• derman serişdeleriň kursuny bozmazlyk gerek.

Sebum bölünişini kadalaşdyryjy serişdeler

Akne dökülmeleriniň esasy sebäpleriniň biri aşa ýag bölünişidir. Bu ýagdaýda, spirt ýa-da aseton esasly ýagsyzlandyryjy serişdeleri ulanmak mantykly bolup biler.

Ýöne barlaglar bu maddalaryň zyýandan has köp zyýan ýetirip biljekdigini subut etdi.

Akne meseleleri bolan adamlarda, sagdyn derili adamlara garanyňda, deride has duýgur nerw uçlary bar. Nerw uçlary, iň kiçijik gyjyndyrmalara, meselem, pagta diski bilen süpürmek ýaly, çişmäniň üsti bilen jogap berýär.

Spirtli serişdeler bilen arassalamak ýaly agyr çäreler, deride çişmäni artdyrar we gyjyndyrar.

Häzirki zaman maslahatlar, ýumşak arassalaýyş serişdelerini ulanmak we ýag bölünişini kadalaşdyrmak üçin sülfür, palçyk, sink we derini gyjyndyrmaýan beýleki maddalar esasly preparatlary ulanmakdan ybaratdyr.

Retinoidler bilen bejergi

Retinoidler, retinol, A witamini hökmünde mälim bolan bileşiklerdir. 1970-nji ýyllardan bäri kosmetologiýada ulanylýar we 50 ýyldan gowrak wagtyň dowamynda täsirini subut etdiler.

Retinoidler deriniň reseptorlary bilen täsirleşýär we ýag bezleriniň işjeňligini azaldýar, rogowlaýyş gatlagynyň galyňlygyny azaltýar, ölen öýjükleriň gaçmagy gowulandyrýar we gözenekleriň tıkanmasyny ýok edýär. Şeýle hem, antimikrobiyal täsiri bar, şonuň üçin deride toplumlaýyn täsir edýär we gysga wagtyň içinde deriniň ýagdaýyny gowulaşdyrýar.

Ýöne, olary kontrolsyz ulanyp bolmaz, sebäbi olaryň teratogen täsiri bar we beýleki dürli täsirleri bar.

Alfa we beta gidroksi kislotalary (AHA we BHA)

Sypjalary we komedonlary bejermäge iň täsirli usullaryň biri, kislotalar bilen pilingdir.

Alfa gidroksi (miwe) kislotalarynyň hataryna süýt, alma, üzüm, limon, keýik we beýleki kislotalar girýär. Pilingler üçin iň köp ulanylýan kislotalar, AHA toparyna degişli bolan glikolik kislotasy we BHA toparyna degişli bolan salisilik kislotasydyr.

Kislotalar täsirli we howpsuzdyr. Olar deriniň gaçmagyny gowulandyrýar, gözenekleriň tıkanmagyny ýok edýär we ýag bölünişini kadalaşdyrýar. Ýekeje mesele, olaryň deriniň gyjyndyrmagyny we güneş şöhlelerine duýgurlygyny ýokarlandyrmagyny döredip biljekdigi. Şonuň üçin kislotalar bilen bejergi wagtynda güneşden gorag serişdelerini ulanmak zerur, we bu proseduralary ýarym güýzden gyşyň ahyryna çenli geçirip gowulandyryp bolar, güneş işjeňligi pes bolanda.

Adatça, akne üçin ýüzä çykýan kislota pilingleri maslahat berilýär, olar 4-8 proseduradan ybarat bolup, olaryň aralygy 2-4 hepdeden bolup geçýär.

Lukman, şeýle hem, 10%-e çenli glikolik kislotasyny ýa-da 2%-e çenli salisilik kislotasyny öz içine alýan preparatlary ulanmagy maslahat berip biler. Has ýokary konsentrasiýaly preparatlar diňe hünärmen tarapyndan ulanylmak üçin niýetlenendir.

Öýde öňüni alyş idegi

Kosmetologlar tarapyndan akne bejermek üçin ulanylýan preparatlar çalt we düşnükli täsir berýär. Emma öňüni alyş we derä ideg etmek üns berilmedik ýagdaýynda, ähli meseleleriň çalt gaýdyp gelmeginiň ýokary howpy bar.

Şonuň üçin, öýde derä ideg etmek gerek, dökülmeler we gyjyndyrmalara meýilli bolsa.

Dökülmelere we gyjyndyrmalara meýilli deriniň ideg düzgünleri

Problematik deriniň ideginde esasy öňüni alyş çäreleri:

• ünsli, ýöne ýumşak arassalamak;
• her hili gyjyndyrmalardan gaça durmak;
• derini nemlendirmek we iýmitlendirmek;
• iltihap önleýji komponentleri öz içine alýan serişdeleri ulanmak.

Arassalamak we tonlamak

Ýagly derini we dökülmelere gyjyndyrmaly derini köplenç ýagsyzlandyrmaga synanyşýarlar. Munuň üçin agressiw köpükler we spirtli tonikler ulanylýar.

Bu ýagdaý diňe deriniň guramagyna we deriniň goragyny üpjün etmek üçin has köp ýag öndürmegine sebäp bolýar. Agressiw serişdeleri ulanmagyň netijesinde gyjyndyrma çişmäni artdyrýar. Uzak möhletde bu strategiýa akne keseliniň agyrlaşmagyna getirýär.

Ýagly we dökülmelere gyjyndyrmaly deri üçin iň amatly arassalaýyş serişdeleri ýumşak düzümi bolan köpükler, jeller we köpüklerdir. Bu ýagdaýda ýüz arassalamak üçin süýt ulanmaly däl, sebäbi ol pagta disklari bilen bilelikde ulanylýar we sürtülme bu görnüş derä ýaramaz täsir edýär.

Arassaçylyk serişdesi bilen ýüzü günde azyndan iki gezek (irden we agşam) ýuwmak gerek, käwagt gün ortasynda gaýtadan ýuwmak zyýan bermez. Ýöne düzümi ýumşak bolmaly we derini guratmaly däl.

Arassalaýyş serişdesi göni ýüze çalyşylmaly däl. Ony elde ýa-da ýörite süngerde köpürtmek, köpügi ýüze çalmak, ýumşakça massirlemek we ýuwmak gerek.

Problematik deri üçin örän yssy ýa-da sowuk suw ulanmaly däl; iň gowusy, ýyly suw bilen ýuwmak we sowuk suw bilen durulamak.

Ýuwmadan soň ulanylýan losýon we tonikleri pagta disklari bilen däl, elleriňiz bilen ulanmak has gowy, bu ýagdaýda derini gyjyndyrmarsyňyz. Olar spirt, aseton we beýleki gyjyndyryjy komponentleri öz içine almaly däl. Ahyrynda, etil spirtiniň mukdary 14%-den ýokary bolmadyk serişdeleri ulanmagy kabul edip bolar.

Nemlendirmek we iýmitlendirmek

Ýagly deri eýeleri köplenç derileri ýagly bolanlygy sebäpli, nemlendirmek we daşyndan ýag ulanmak gerekmeýär diýip pikir edýärler. Bu düýpgöter nädogry çemeleşme.

Ýagly we problematik deri üçin nemlendirmek örän zerurdyr, ony köşeşdirmek we gyjyndyrmasyny azaltmak, ýag bölünişini kadalaşdyrmak üçin.

Nemlendiriji serişdeleri irden we agşam ulanmaly. Howpsuz nemlendiriji komponentleri öz içine alýan kremleri we serumlary gözläň:

• hyaluronik kislotasy;
• Tebigy Nem Faktory (NMF);
• urea;
• aloe vera.

Urea, nemlendirme täsiri bilen bir hatarda, ýumşak eksfoliýasiýa hem goşýar we bu problematik derä örän peýdaly täsir edýär. Aloe vera jeli, nemlendirme bilen bir hatarda iltihap önleýji täsire eýedir, bu hem ýagly deri üçin örän peýdalydyr.

Maskalar

Ýagly we problematik deride maskalar örän peýdaly täsir edýär, olary 2-3 gezek hepdede ýa-da gündelik, 5-10 proseduradan ybarat kursda etmek bolýar.

Iň peýdaly maskalar, palçyk, ösümlik ekstraktlary, organiki kislotalar we fermentler esasly maskalardyr.

Güneşden goramak

Güneş şöhleleri, ýagly deriniň ýagdaýyny wagtlaýyn gowulaşdyryp biler, sebäbi güneş şöhleleri täsirinde birneme gurap biler, ýöne uzak möhletde ýagdaýy agyrlaşar, sebäbi güneşiň täsiri sebäpli rogowlaýyş gatlagy galyňlaşar.

Şonuň üçin, problematik derini güneşden goramak üçin güneş gorag serişdelerini ulanmak gowudyr.

Problematik derä öňüni alyş idegi üçin serişdeleriň düzümi

Nemlendiriji komponentler we peýdaly ösümlik ýaglar hakda öň aýdyp geçildi. Şeýle hem, kosmetiki önümleriň düzüminiň aşakdaky komponentleri gözläň:

• Benzoil peroksid. Akne garşy täsirli serişde, onuň täsirini kliniki synaglar tassyklapdyr. Keratolitiki we antibakterial täsiri bar.
• Azelaik kislotasy. Antimikrobial işjeňlige eýedir we keratolitiki täsiri bar. Retinoidler bilen gowy utgaşýar.
• Glikolik kislotasy. Miwe kislotalarynyň toparyna degişli. Eksfoliýasiýa we nemlendiriji serişde hökmünde ulanylýar.
• Salisilik kislotasy. Eksfoliýasiýa we iltihap önleýji täsire eýedir, öýde ulanylýan preparatlarda 2%-e çenli konsentrasiýada ulanyp bolýar, fotosensibilizasiýa sebäp bolmaýar, ýöne derini guradyp biler.
• Kükürt we rezorsinol. Eksfoliýasiýa we antibakterial täsire eýedir.
• Sink. Ýag bezleriniň işini kadalaşdyrýar. Kükürt we rezorsinol bilen bilelikde has täsirli.
• Palçyk. Ýagly derini kadalaşdyrmak üçin täsirli serişde. Deri baryerine zeper ýetirmeýär.
• Iltihap önleýji täsire eýe bolan ösümlik ekstraktlary — romaşka, kalendula, gyzyl ýandak, bägül çäçegi, deňiz ösümlikleri. Köp ösümlikler diňe bir iltihap önleýji häsiýetlere eýe bolman, eýsem sypja emele gelmegine sebäp bolýan fermentleri hem öňe geçýär.

Kosmetiki serişdeler derä diňe daşyndan täsir etse-de, dökülmeleriň bejergisiniň we olaryň ýüze çykmagynyň öňüni alyşynyň möhüm bölegi bolup durýar. Arassalaýyş serişdeleri, tonikler, kremler we maskalar deriniň ýagdaýyny ep-esli gowulaşdyryp, akne keseliniň gaýtadan döremeginiň öňüni alýar.